Fort de près de 10 ans d’expérience en coaching personnalisé, j’ai eu l’honneur de guider des centaines de personnes vers la réalisation de leurs objectifs de minceur, de perte de poids, et de prise de masse.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi mes programmes sur-mesure sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse de débutants souhaitant reprendre une activité physique ou de confirmés.
Mon approche du coaching repose sur une compréhension approfondie de vos besoins et de vos objectifs.
Dès notre première rencontre, nous discuterons en détail de vos attentes, de vos habitudes, et de vos contraintes pour élaborer ensemble un programme personnalisé qui vous correspond parfaitement.
Que votre objectif soit de perdre du poids, de prendre de la masse musculaire, ou simplement d’améliorer votre bien-être général, chaque programme est conçu pour vous guider pas à pas vers des résultats durables.
Au-delà de la simple création de votre programme, je m’engage à vous accompagner tout au long de votre parcours.
Le suivi régulier est une composante essentielle de mon approche. Il permet de faire les ajustements nécessaires à votre plan d’entraînement en fonction de vos progrès et de vos ressentis.
Ensemble, nous veillerons à ce que vous restiez motivé et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de minceur, de perte de poids, ou de prise de masse.
Pour maximiser l’efficacité de vos séances de coaching au StudiO Nevers, vous aurez accès à un espace entièrement équipé avec du matériel de qualité.
Vous y trouverez des haltères réglables allant de 2 à 32 kilos, parfaits pour le renforcement musculaire, ainsi qu’un rameur et un ski erg pour le travail cardiovasculaire.
Pour varier les exercices et cibler différents groupes musculaires, nous mettons également à votre disposition des steps et divers équipements pour travailler le gainage et la proprioception.
Ce matériel vous permettra de réaliser des séances complètes et variées, parfaitement adaptées à vos objectifs spécifiques.
Au fil des années, j’ai perfectionné une méthode de coaching personnalisé qui ne se contente pas de vous faire atteindre des résultats visibles.
Mon objectif est de vous aider à développer une relation positive et durable avec votre corps et votre hygiène de vie.
Vous gagnerez en confiance, en force, et en bien-être global.
Chaque séance est conçue pour vous encourager à repousser vos limites, à découvrir vos capacités, et à adopter des habitudes qui vous aideront à maintenir votre forme sur le long terme.
Votre réussite est ma priorité. Grâce à mon expérience et à mon engagement, je vous offre un encadrement professionnel et bienveillant qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.
Qu’il s’agisse de minceur, de perte de poids, ou de prise de masse, je suis là pour vous guider vers le meilleur de vous-même avec des programmes personnalisés qui respectent vos besoins et vos aspirations.
Transformez votre corps, renforcez votre esprit et atteignez vos objectifs avec un coaching personnalisé basé sur près de 10 ans d’expérience et un espace d’entraînement parfaitement équipé à Nevers. Ensemble, faisons de vos aspirations une réalité tangible.
Du lundi au vendredi de 9h30 à 20h30
Et le samedi de 9h30 à 15h00
